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ハーブ図鑑マロウ
マロウブルーティーの選び方と淹れ方
お湯を注ぐと青く色づき、時間とともに紫へ、レモンを加えるとピンクへと変わる、色の変化を楽しむハーブティーです。味や香りは控えめなので、ほかのハーブと合わせても主張しすぎません。
- 植物
- ウスベニアオイ（アオイ科）
- 使う部分
- 花
- 味
- くせがなく、味は控えめ
- 香り
- 香りは控えめで、やさしい
- 色
- 青色。時間がたつと紫に、レモンを加えるとピンクに
- カフェイン
- 含まない（紅茶などとのブレンドを除く）
おいしい淹れ方
- 分量：ティースプーン1杯（約1〜2g）。花なら5〜6輪
- お湯：熱湯150〜200ml
- 時間：2〜3分。透明なカップやポットで
- 色は時間とともに変わっていくので、淹れたてをすぐに眺めて楽しみましょう。
- レモン汁を数滴たらすと、ピンク色に変わります。
合わせやすいもの：レモン、レモンバーム、ラベンダー
選び方のポイント
花の形が残るものを
色の変化を楽しむなら、花の形が残ったものが向いています。保存の状態によって色の出方が変わるので、開けたら早めに使いきれる量を選びましょう。
「マロウ」と「マーシュマロウ」は別のもの
名前が似ているマーシュマロウは、根を使うことが多い別の植物です。色の変化を楽しむなら、「マロウブルー」「ウスベニアオイ」と書かれたものを選びます。
どのハーブにも共通する見方
- 食品として売られているか（原材料名・賞味期限・製造者などの表示があるか）を確かめましょう。
- 原材料名は多く使っている順に書かれているので、ブレンドの主役がわかります。
- 1杯2gを目安にすると、50gで約25杯分。何杯分かで比べると、価格を比べやすくなります。
楽天市場のデータで見るマロウブルーティー
楽天市場で「マロウ ハーブティー」を検索し、レビューの多い順に並んだ商品のうち、マロウのお茶7商品の傾向をまとめました。カフェインを含むお茶や、商品名で体への作用をうたう商品は除いています。
- 価格の中心
- 1,080円（600〜2,538円）
- レビュー
- 合計259件・評価の平均 4.37
- ティーバッグの商品
- 1商品（7商品中）
- 「オーガニック」「有機」の商品
- 0商品
- 「国産」の商品
- 0商品
価格の中心は中央値です。価格は各商品の表示価格で、容量や送料の違いは含みません。商品の形や「オーガニック」「国産」は、商品名の表記から数えています。2026年10月25日時点の楽天市場の情報です。
編集部が選んだマロウのお茶
楽天市場でレビューの多い商品から、次の3つを満たすものを選び、レビュー件数の多い順に並べています。
- マロウを使ったお茶であること
- 紅茶や緑茶など、カフェインを含む茶葉を使っていないこと
- 商品名や商品説明で、体への作用をうたっていないこと
価格・評価・レビュー件数は2026年10月25日時点の楽天市場の情報です。最新の情報は各販売ページでご確認ください。
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マロウを使ったブレンド
おやすみ前の一杯
ブルー・ラベンダー
- マロウ
- レモンバーム
- ラベンダー
青く染まるマロウに、ラベンダーをほんのひとつまみ。花の香りと、すっきりした後味のバランスを楽しめます。
- マロウ小さじ1、レモンバーム小さじ1/2、ラベンダーひとつまみをポットに入れる
- 熱湯150mlを注ぎ、3分蒸らす（ラベンダーは入れすぎると香りが強くなるので少量で）
- レモン果汁を数滴落とすと、ピンクに色が変わる
マロウの精のタイプ
湖畔の観察者（CFBE）小さな変化に気づける、おだやかな人読者アンケート（任意・選ぶだけ）
マロウのお茶を飲むなら、どんなときに飲みたいですか？
1 / 3・どの答えを選んだかだけを、個人を特定しない形で集計します（プライバシーポリシー）。
ハーブには体質に合わないものもあります。アレルギー（キク科など）のある方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方やお薬を飲んでいる方は、医師に相談のうえお楽しみください。はちみつは1歳未満の赤ちゃんには与えないでください。