カモミール・ミルクティー
- カモミール
- ミルク
カモミールをミルクで煮出した、まろやかな一杯。はちみつを加えると、甘い香りがいっそう引き立ちます。
- 小鍋に水50mlとカモミール大さじ1を入れて1分煮る
- ミルク150mlを加え、ふつふつしてきたら火を止めて3分おく
- 茶こしでこし、好みではちみつを加える
シーンから選ぶ
温かい一杯のハーブティー
寒い季節や冷房の効いた部屋で、湯気の立つ温かい飲み物を楽しみたい人へ。煮出しやミルク割りなど、温かいまま楽しむレシピです。
このシーンで診断するふんわりフローラルのあなたに
まろやかな味と、花や蜜のような香りが好きなグループ
ぬくもりスパイスのあなたに
まろやかな味と、柑橘やスパイスの香りが好きなグループ
ジンジャー・ルイボスチャイ
- ルイボス
- ジンジャー
- シナモン
しょうがのピリッとした風味と、シナモンの甘い香り。ミルクで仕上げる、チャイ風の一杯です。
- 小鍋に水100ml、ルイボス小さじ2、乾燥しょうがとシナモンを少々入れて2分煮る
- ミルク150mlを加えて温め、茶こしでこす
- 好みで砂糖やはちみつを加える
さわやかフローラルのあなたに
すっきりした味と、花の香りが好きなグループ
エルダー＆ジンジャー
- エルダーフラワー
- ジンジャー
マスカットのような花の香りに、しょうがの風味をひとさじ。はちみつを加えて、湯気ごと香りを楽しんでください。
- エルダーフラワー小さじ2、乾燥しょうが少々をポットに入れる
- 熱湯200mlを注ぎ、5分蒸らす
- 好みではちみつを加える
すっきりシトラスのあなたに
すっきりした味と、柑橘やミントの香りが好きなグループ
ホット・ハイビスカス
- ハイビスカス
- ローズヒップ
鮮やかなルビー色と、きゅっとした酸味。はちみつを加えると、まろやかな甘酸っぱさになります。
- ハイビスカス小さじ1、ローズヒップ小さじ1をポットに入れる
- 熱湯200mlを注ぎ、5分蒸らす
- 好みではちみつを加える
ほかのシーン
ハーブには体質に合わないものもあります。アレルギー（キク科など）のある方、妊娠中・授乳中の方、持病のある方やお薬を飲んでいる方は、医師に相談のうえお楽しみください。はちみつは1歳未満の赤ちゃんには与えないでください。